祈愿词

成为人极不容易，世界上有那么多生命，却没有人的心智和头脑，仅只是凭借本能驱使活着。

作为人极不容易，世界上有那么多不幸，生活中有那么多烦扰，内心终日饱受各种情绪和想法的折磨。

作为自己极不容易，人通常很难和自己单独相处，相处时又难以面对，面对时又很难认清自己。因此总是处于随波逐流的状态，既不自由，也不自在，感觉不满意却又找不到原因，时常想着要成为另外某个人，去到另外一处地方，过上另外一种人生。

因此，在今天这个特别的日子里，我祈愿所有人都能认清真正的自己，亲手为自己解绑，在自由中感受到自己并不缺乏，也无缺憾，而是如同今晚的满月一般天然圆满，于是有喜悦如泉水涌起。

为了得到这样的机会，我祈愿所有人身无病苦，心离烦忧。远离身心的两种苦，人才有可能坐下来，集中精神认真思考。凭借这种安定勿扰的状态，智慧会自行显现且运转，把人带入内心世界深处，安抚蜷缩于一角的灵魂。

为了达到身无病苦，心离烦忧，我祈愿所有人护持自己内心最细微的善念，让它得以成长，足以发展成为切实的善行。因为善行如此真实地反哺内心，善念如此有力地改变心态，于是身心会变得柔软起来，对于病会有更强的抵御力，对痛会有更大的承受力，对于各种烦扰有更从容的态度，更积极的做法，以及面对它们时内心拥有勇气和弹性。

极不容易的事情需要从极小处入手，这样路途纵然遥远，也可以通过点滴积累步数而最终达成。但是，即便是在心中升起极小的一点善念，也需要足够强的心力去启动。因此，我祈愿所有人对自己拥有信心，相信自己的确是一个善良的人，相信自己的确拥有善良的能力。一旦拥有这样的自信，如同一颗生机勃勃的树种，只要遇见合适的条件，就一定会发芽生根，慢慢长成参天大树。

我祈愿所有人在还没有播种之前，就坚信参天大树的存在，相信它就蕴藏在那颗种子里。我祈愿所有人把种子、大树和自己视为一体，相信自己天生就具备成为参天大树的能力。因为对结果深信不疑，就再也不需要成为别人，去往别处，去找寻别样人生，而是选择成长为自己，就像是把那棵树从种子里释放出来，长成它原本应该有的样子。

谨此祈愿。

2026 年 5 月 31 日

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