再也不可能遇见那么好的人了

人在失恋之后，通常会说三句话：

1、我再也不可能遇见那么好的人了。

2、我再也不可能那么投入地爱上一个人了。

3、我再也不想恋爱了。

三句话都是毫无疑问的谎言，很多人甚至只是洗一把脸之后就故态复萌，照样爱得死去活来。你用先前的话去问他们，他们只会一脸的恬不知耻。这就充分说明了失恋之后立即洗脸的重要性。

如果仔细分析一下，这三句话其实各有各的侧重点。

第一句话，再也不可能遇见那么好的人了。貌似赞扬，但和对方有多好没有一毛钱关系。只要情商超过副科级水准，就能正确理解这句话的真实含义：我蒙受了巨大的损失。重点不是「那么好的人」，而是「我再也不可能遇见」。

从这个高情商角度分析，我们就可以推断，无论多么甜蜜幸福的爱情，它的基底依然是自恋，人最爱的是他自己。当一个人说最爱谁的时候，是把对方当做自己的所有物，某种战利品，某种锦标，所以失恋之后感到的痛苦是源自自身的损失。

第二句话，再也不可能如此投入地去爱。它的自恋程度要比第一句好一点，不再认为失去恋人是自己的损失，而是稍微向后退了一步，认为自己的感情是一种支付出去的货币，或者消耗掉的资源。

货币或者资源，都是珍贵的东西。所以要正确地理解这句话，就要理解它依然是一种自恋。不过为自恋的对象找了一个替身，不再是自己，而是自己投入的情感。通过哄抬这一份情感的价值，人为制造这种情感的稀缺性，从而顺理成章地自恋---看，只有我给得起，只有我给了那么多，只有给得那么浓烈。

第三句话，我再也不想恋爱了。这是三句话里唯一稍微靠近真情实感的表达，主要原因是带有一种反社会的色彩。男欢女爱，本来是人性。但是要废掉这种基本人性，否定自身的这种基本人性，这就是反社会。值得注意的是，在这句话里用到了「恋爱」两个字，恋爱是个双方关系，这就要比之前只强调自己一方的两句话进步得多：

知道谈恋爱还是得要两个人搞，不是全然的自我为中心。拥有这种基本认知，即便暂时失恋，从长远看依然有很大希望。所以，这句话也不能从字面理解。它没有表示任何真正的否定，它只是用这种否定表达一个意思：我感觉很受伤。这么表达基本接近客观事实，也是三句话里自恋成分最少的一句。

类似的话，早年间我也曾经说过，起码说过其中的一句。所以，今天我再看到更年轻的人重复台词时，肯定是不以为然的。我理解，说这话的时候肯定是发自真心。但人的厉害之处就在于很多时候连自己都骗，而且真就那么信了。只是从过来人的角度看，对这些话深信不疑，更多时候只是一种自我安慰，受伤的自我想找到一点什么紧紧攥住，这样感觉好一点。那么，在这种时候，最顺手的当然还是自恋。

三句话从自恋的角度来理解，意思分别是：我值得拥有世间最好的人，我的感情如此珍贵要有人珍惜，以及我应该拥有一段美好无伤的爱情。想法很好，可惜都是屁话。

谁也没有办法拥有谁，人和人从来都是一起走一段。没有谁的情感比谁更珍贵，在一段关系中双方都有付出。不受伤害只有美好的爱情世间就根本找不到，相爱从来是相杀的另外一个名字---如果去掉自恋，摘掉恋爱滤镜，那么人人大概都可以说出如此冷酷而真实的结论。

但是刚失恋的人根本听不进去，因为自恋还在跳大神，占据心智舞台的正中。所以这些话只能现在说，让冷却期的人们看到。这样，在一段新的恋爱关系中，不会把自我放在最为显著的位置上，能够理解这是一种双方配合。这不是公主抱，而是二人三足，你得管好你的脚步，你还得配合对方的脚步，最后对方和你还需要有默契，大家想法和行动同频。

当自恋从舞台正中退到一边，那么人在一段情感关系中也就能学会从所得的角度去思考，而不是总是站在所失的角度去抱怨。在这里，这些失恋之后的屁话我可以用前一种角度，把它们转化为某种心灵鸡汤：

1、我再也不可能遇见那么好的人了---你在这一段恋爱中成长为一名更好的人，所以，你的确不会遇见了，因为你会遇见一个和你相配的更好的人。

2、我再也不可能那么投入地爱上一个人了---你在这一段相处过程中学会了宝贵的控制，爱情不再像是一团野火肆意燃烧，这让你在下一次不至于烧到手，也让你有可能学会让它温暖而持续地燃烧。

3、我再也不想恋爱了---你在相爱相杀的过程中认识到了爱情的两张面孔，这远比你天真地相信它只有一面更客观，也更真实。正因为你拥有了这样的新认知，你才能合理期待下一份情感，你也才能知道如何在其中保护自己，于是你就有可能得到真正的爱情。

最后，还是要相信爱情。

相信和相信不同，我希望所有人的相信都有坚实的基础，哪怕这种基础有些冷酷的意味，以及带着某种看待生活的薄凉。所有的爱情都会消失的，朋友，这是无法改变的事实，但如果你运气足够好，如果你对爱情信仰的基础足够牢靠，那么你会拥有美好的人生回忆，你也有可能收获这份爱情的果实---爱情的确消失了，但是它会换了另外一种形式继续陪伴着你。

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甘心和自己无关

我一直以为有些网友情商有问题，我写文章谈减肥，他们进来留言说「我怎么都吃不胖」；我写文章谈宿醉后的情绪崩塌，他们进来留言说「我每次起来都神清气爽」。

有时候我不得不想，也许哪天我写文章缅怀我的父亲，他们大概也要进来留言说：「我爹今年 90 了，每天喝完 2 斤白酒之后还在单杠上一口气大回环 1024 圈」。

这到底是情商模块的彻底缺失，还是 ETC 的大规模投胎，以至于他们总是会做出如此奇特的回应。

很多人饱受肥胖的困扰，但也有人怎么吃都不胖。后者很好，但是前者讨论的话题就和你无关。许多人忍受宿醉折磨，和酒精成瘾作长期斗争，但也有人拥有强大的酒精代谢功能。后者很好，但前者讨论的话题就和你无关。

和自己无关的话题，一定要插一脚进来，我认为这是一种自我意识过剩，太过喜欢人群太过喜欢热闹的征象。凡是这世界上发生的事，就绝不允许有任何一件和自己无关，这是病，是大病，得电。

我现在习惯了在一群人聊天讨论时，如果话题和自己无关，那么我就闭嘴坐在一边安安静静听。无论是孩子教育也好，还是单位人事斗争也罢，和我无关，我就听着。绝对不会中途插话，说什么「还好我没孩子，我家猫咪不需要上学」一类的话。因为这是屁话，用屁话去打断别人聊天很不礼貌。

很多人处在人群之中时，无法容忍自己没有任何存在感，一定要把别人的目光拖拽过来，聚焦在自己身上。面对类似的情况，我也可以情商极低地说一句：「我不需要，我很享受在人群里落入真空的感觉，我喜欢自己处在人们的视线交界之外」。

意识到这个世界上的大部分事情和大部分人和自己无关，自己也不用主动涉入其中，我想这是属于成人的一种常识。能够接受自己不在话题范围内，接受自己不是谈话对象，安然接受一种和自己无关的处境，我以为这是一个人成熟的一种征象。不需要把所有的人，所有的事，所有的言谈，所有的目光都和自己联系在一起，否则就不会感到心安，我认为这是脱离婴儿期之后就需要学习的心理状态。

在一个话题里缺席，不会有事的。无论是一个人的里世界还是外世界，都不会因此而崩塌。在一段谈话里沉默，不会有事的。相反的，所有人都注意到你没有说话，必须请你来讲两句，这才是一件奇怪的事。如果你因此觉得不习惯，不自在，甚至是不安全，那是你自己的问题。

和在公共场所开着外放看视频的情况一样，人下意识地要插话，要强行参与一个和自己无关的话题，是因为自我觉知缺位。开外放的人心神全部沉浸在视频里，以至于没有觉察到周围的环境已经改变，也没有觉察到自己开着外放，而外放的声音对他人造成骚扰---他不一定是蓄意如此，只是缺乏觉察而已。

我也不认为某些网友是真的情商低，他们只是从未自己认真观察过自己，从来没有关注一下自己在干什么。他们只是凭着本能就开口了，就留言了，就让自己老爹在单杠上如同风车一般旋转起来了。他们从未想过一个极为简单的道理：和自己无关的话题，自己可以不用参与的，自己可以接受这种状况的，自己的存在可以不需要用这种方式来证明的。

缺乏意识这件事处理起来很简单，比如说现在我就说了：手机开着外放进入公共场所会对其他人造成骚扰，记得随时检查你身处什么环境，自己的行为对他人有何影响。比如说我现在又说了：你不需要参与所有的话题，你不需要每一次都表达看法，你不需要在和你无关的话题上强行插话，大谈自己是一个反例，是一个天眷者，这就让人很烦。如果你实在是想说，自己去开个账号痛痛快快说。

无意识后面是不甘心。我很早就观察到一个现象：在人群中某个人一旦发现自己说的话大家没在听，他就会下意识地提高音量。而所有的演讲教科书里都写过相同一条：如果你想让大家认真听你在讲什么，这时候你应该降低音量才对，随着音量降低，人们的耳朵会本能地竖起来。

无意识可以靠他人提醒来解决，但是一个人总是不甘心，这就需要自己给自己开解药了。我甘心，是因为我多年来习惯了自己无论说什么总有人根本不听，这就是我的处境，这就是写作者的命运，而我完全可以接受，所以我甘心。因为我甘心，所以我不需要挖空心思找话题，不需要穷凶极恶起标题，很早就从需要对一切新闻事件表态的义务中解脱出来。

我甘心于和我无关。

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宿醉失落

昨天去朋友家喝了两杯，主办方不知道出于什么考虑，当晚提供的是传统白酒，用来配香椿拌豆腐，以及冲服元宵。散场时大家精神振奋，心情愉悦，还看着晴朗的夜空讨论了一会儿第二天下雪的事。

今早七点二十分我就醒了，醒来之后，悲观、愧疚、失落、焦虑、厌世的情绪如同潮水一般汹涌而来。说实话，当时我有点震惊。立即盘腿坐了起来，开始疯狂地一轮轮自我扫描，从里到外，从近至远，想看看究竟是什么事情，或者内心的哪一部分触发了这样的潮涌。

扫到后来，我感觉自己都已经刮轻了二两，但是我根本没找到任何问题。也就是说，我并没有任何具体的事，没有任何具体的内心纠结，去产生这些情绪。在这个正月十六的清晨，我毫无理由地陷入情绪低落状态。

我认为我没有问题，但是很明显我有很多症状，于是我就打开 GPT ，请它帮忙分析一下可能的原因。GPT 询问了一下我的症状和感受，又问了一下我昨天做了什么，然后很轻松地告诉我：

这个现象很常见，但是很多人不知道。酒精的本质是中枢抑制剂，在它急性作用时，会让身体的 GABA 上升，那是一种抑制性神经递质，总之，它能让人感到放松，焦虑程度下降。同时，酒精也会让大脑多巴胺分泌增多，对于人而言，会感觉到愉悦、有倾诉欲、社交欲望增强，变得很好相处。最后，体内的谷氨酸下降，导致人的思维变慢，警惕性下降。

但是，等到酒精代谢完毕之后，之前的这些消耗就会在体内造成亏空。GABA 活性下降，谷氨酸反弹升高，多巴胺位于基线水平之下。于是，情况和先前完全反了过来，人会感觉到一切尽是空虚，一切全无意义，对周围的事情兴趣降低，出现轻微抑郁的各种情绪。

与此同时，受到酒精刺激之后，所有内脏满负荷工作一夜，人体会进入轻度应激状态。由于应激，又会造成皮质醇升高，交感神经活跃，心率上升等等结果。人处在这样一种生理状态下，大脑觉得正在遭受威胁，于是就会倾向于产生焦虑型思维，同时负面回忆增强，自我批判模式自动打开，以此提升人的警觉，及时发现潜在的风险。

至于说如何解决？GPT 给出的方案很简单。首先是去晒半小时大太阳，帮助稳定情绪。然后是轻微运动，提升多巴胺到基线以上。最后是补充碳水和蛋白质，让 GABA 恢复起来。

问题是北京今早下雪，没有太阳可以晒，我家里也没有小太阳可以烤。没办法，我只能选择补充电解质和水，然后喝了一大杯温牛奶，情况很快就得到了缓解。刚好，我等了两周的古董 CD 随身听终于到了。打开一看，几乎就是新品，这时候我连一点点剩余的负面情绪都没有了，转身就忙着去接上线连上音响试播。

现在，窗外大雪漫天飞舞，书房里音乐还在继续，我打算顺着今天的话题再多说几句：

宿醉后失落这个现象，或者准确一些讲，它是所谓宿醉后的情绪崩塌，我在很多人身上都见过，我也听过许多次自我批评，发誓戒酒一类的说法。诚如 GPT 所说，这应该是一种常见现象。但是我猜，绝大多数人不会像我今天这样，把这种现象当做是一个问题去专门研究一下，只是默默忍受心理上的折磨，为自己增加了许多莫名其妙的心理负担，然后就此陷入恶性循环。

那么，现在我开了一个头，受到类似问题困扰的读者朋友可以沿着这个思路自己去研究一番。事实上，GPT 根据它搜集的医学解释，让我不用太过在意这种情绪崩塌的同时，也提出了真正需要我去关注的两个问题：

1、是否身体内部的奖励系统对酒精刺激比较敏感？

2、自身基线压力是否偏高？

因为针对这些问题的个人回答，可以判断一个人是否进入了酒精---奖励---崩塌的循环模式。这个循环模式带来的问题，要比一次宿醉之后的失落消沉要大得多。

当我回答 GPT 说，我多的时候一周喝一次，少的时候一个月喝两次，它听完就让我滚蛋，说是像这种低频饮酒者就不要东问西问了，很快症状就能缓解，无需过度关注，过度解读。但如果你的频率很高，是个定期饮酒者，而且每次摄入酒精量很大，我想，也许你得找个 AI 继续深入聊聊。看看是不是换一种刺激方式，或者看看你的内在压力到底在什么一个水平上。

从我个人的角度来说，我能给出的建议就是培养自检的习惯。今天所有的这一切，起点是我今早起床之后就开始自检。我确认了我没有问题，然后我的确又感知到了情绪变化，所以我才没有被情绪控制，而是非常强硬地追问：你们是从哪里来的？你们想干嘛？然后 GPT 介入，事情就有了另外的走向。

如果你不相信，哪怕是不相信情绪这种虚无缥缈的东西，它也就不能继续伤害到你。理科生就有这种毛病，任何时候都忍不住要说一句：你给我解释解释清楚。相当无聊无趣，但通常很有效。

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我找到了元宵节的感觉

从我知道元宵节一直到昨天，我对元宵节都完全无感。无论是上学还是上班，春假只有七天。等你带着大年初七的脸返回课桌，返回工位，又连续干了七天，然后元宵节来了。怎么可能有节日的感觉？古时候这是个青年男女相会的节日，「淫奔不禁」，而如今是个元宵促销日，这两者怎么相比？

对了，这里我还要多说一句。以前有个人人都玩的小游戏叫做「偷菜」，前段时间又再次复活。偷菜其实也是源自元宵节的风俗，具体说是辽金时期，那时候元宵节要「放偷」，也就是从正月十三开始，连续三天允许群众相互偷盗，「放国人做贼三日」，从蔬菜到人，都在盗窃之列，盗窃的财物价值在十贯以下不予追究，后续双方也可以商量如何赎回。

现在的元宵节距离春假太遥远，很多时候如果不是嘴里被强塞了元宵，或者看到网上元宵党大战汤圆党，我都意识不到有这个节日。

今年的情况有点不一样，今年春节我决定开始听 CD。

我先去网上买了一台新品国货便携 CD 机，北京本地发货，春节不打烊，还可以提供闪送服务。几个小时后 CD机到了，这时候我才发现先前我忽略了一个很重要的问题：我还没有 CD 碟片。又跑到网上，找了一堆碟店下单，无一例外告诉我：对不起，初七复工之后发货。

没办法，我只能跑去闲鱼，找本地卖家淘二手 CD 碟。北京这一点很好，很多人并不回家过年，或者就是北京人。于是，我找到了卖家，别人直接给我闪送碟片过来，这样我起码有了三五张可以听的音乐碟片。

在等闪送的过程里，我百无聊赖开始翻闲鱼......和你猜想的一样，我看中了一台老式 Sony CD 随身听，到今天起码也有 20 岁了。卖家在广东的一个二级市还是三级市，春节期间也营业，人很好，直接发了顺丰。事情从这个时刻开始，就起了变化：

还记得吗？之前我都是用同城闪送，任何东西就是几小时到家，根本不受春节影响。而我买的那台老式 CD 随身听在外地，哪怕是用了顺丰，一站站那么送过来，也花了三天半时间。

春节都快结束的时候，机器终于到家。我兴高采烈地接好线，开始测试机器。还没听完一首歌，CD 随身听的液晶屏幕就不再显示了。各种方法都用尽，推测应该是内部排线松脱。欢喜没有 5 分钟，我又请回刚刚送货上门的顺丰小哥，把机器重新快递回去。

卖家那边听说了消息，回复我说：没事，我再给你寄一台新的去。一天过去了，没有任何动静，没有任何一句话。

第二天，我问他怎么说。他说他在最后检查一下新机器，确定没有问题了，晚些时候就给我寄出去。又一天过去了，没有任何动静，没有任何一句话。

第三天，我问他有没有邮寄。他说，他马上会接到一个日本包裹，里面是海淘来的一堆新机器。其中一台和我要的机器是同型号，非常新，他准备邮寄这一台给我。我问他具体什么时候，他说快了，就这一两天。

第四天，我看我的顺丰快递已经签收，就问他收到包裹没有。一天过去了，没有任何动静，没有任何一句话。

我耐着性子，又等了一天。依然没有任何动静，没有任何一句话。

第六天，我其实有点慌了，觉得事情不大对头。就问他：今天能邮寄出来吗？他回了一段视频，向我展示一台品相很新的机器，然后展示了我邮寄的包裹，告诉我说新机器明天就发出。

第七天，约定的「明天」到来，什么都没有发生，没有任何动静，也没有任何一句话。

第八天，我再次问：今天能邮寄出来吗？他回答说，对不起，昨天有事，忙不过来，今天马上就发。我已经完全不抱任何希望，准备放弃交易，反正这时候北京的CD 随身听卖家早已经回来，几个小时之内我就可以得到任意我想要的型号。消息突然到来：已发货，订单号后续发你。

我查了一下顺丰小程序，这一次的确是发货了，而且快递小哥已经收取包裹开始运送。

这时候我坐下来，冷静地回想了全过程，思考究竟发生了什么，为什么在 21 世纪的第 26 年，还会发生这种耗时两周的网络交易行为？然后，我就是想买一台古董 CD 随身听，给我安排这样一出，上面究竟是一种什么考虑？是想通过这些周折具体告诉我一点什么信息？

然后我突然顿悟：我在过七天的春节，但是广东那个哥们在自己家乡，他是在过十五天的春节。我从大年初八开始，就期待一切交易、一切服务都恢复正轨，在北京的确是这样的，全国很多地方也同样如此，我网购的 CD 碟片都是在大年初八当天从合肥、南京、上海、深圳发出。但不是所有人，所有地方都如此。

广东哥们依然在过春节。所以，他每天对同一个顾客做一件事，回复一次，这已经算是在加班了。他回完我之后，就不再看，我后续发什么都是未读状态。第二天，我再发一条消息过去，他才会点开看，再回一句，然后又把手机扔到一边继续过节。

想明白这一点，我突然对元宵节有了点感觉。认定春节是从除夕一直持续到正月十五的人，元宵节就是个真正的节日。在之前的十五天里都是过年，一切都不需要着急，一切都可以等等再说，一切和过年相比也没有那么重要。这样的一颗心到了元宵节才需要专门找个日子，庆祝一番，然后把它收回来，接下来恢复以往的节奏。

我们生活在同一个国家里，但是我们生活在不同的时间节奏里，生活在不同的风俗传统里。相对应的，是我们的心彼此不同。广东哥们拥有我所没有的闲适舒缓心境，而我呢，看到包裹已经发出，第一时间就在订单页面里找入口，看有没有一个交钱提速选项，把普快提升到特快。没有看到选项，就想给顺丰反馈意见，要求新增功能---我就是这种心态。

今天是元宵节，包裹正在离开湖北黄冈继续北上，距离我还有 1200 公里。我已经不那么热切地期待，我已经觉察到了其中的荒谬。相反的，我通过那个广东哥们这几天来的反应，找到了一点元宵节的感觉，找到了一点对时间的正常感觉。

我也打算把所有事情先放一放，先去过个节，比如说去朋友家里吃一碗汤圆，吃一口刚上市的香椿，或者是新鲜的茵陈。看灯和猜灯谜那就算了，我的生活里现在还缺老登吗？

祝你元宵节快乐，祝你也能找到元宵节的感觉。

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职业罪犯总是会清理现场

先说几个暴论：

1、网上真正原创的东西从来都很少，大部分都是辗转抄袭/借鉴。

2、虽然都是抄袭/借鉴，但是手法有高下之分。

3、高明的罪犯总是抄想法，抄思路，然后一定会清理犯罪现场。

4、现实世界也一样，早就如此。

如果你某天实在是没什么可以写了，可以随便找一篇当下的热文来反驳一下，这就是践行以上暴论的最简单实践。没人能说你什么，因为这是个人观点，而且是驳论，当然可以依据原文来，甚至可以大段引述，然后大段批驳。

稍微复杂一点，那就是写综述。当前有什么热点话题，你去把各方的观点和相关资料搜集一下，然后在文章里罗列出来，自己再加上一点个人观点，立即就可以完成一篇文章。别害臊，现实世界的论文里怕是有一半都是那么写的，好去水个人论文发表数量。区别是网上叫做梳理总结，他们管它叫荟萃分析。

职业罪犯不会那么做，因为这些做法都太小儿科。好作家、好画家、好音乐家、好科学家这些职业罪犯偷想法，然后自己提供解法，于是就有了新作品。事实上，锁定一个问题是困难的，尤其是锁定一个极有价值的问题。然而，通常来说，那个能够锁定问题的人，并不是能提出好解法的人。在这个世界上，永远存在着一种赛马的心理：如果换我来，我会做得更好。

只有最伟大的那一类人，他们有原创的想法，源自原创的问题。比如说牛顿脑袋上挨了一苹果，又或者是费曼凝视着飞行的餐盘。然后牛顿问「为什么苹果总是会掉下来？」，于是就提出了万有引力。而费曼问「为什么餐盘上徽章旋转的角速度是盘子摇摆角速度的两倍？」，于是就有了粒子物理的新计算方法---

刚刚这一段就展示了智力有限的那一类人是如何做综述的，他的智力不足以提出独特的个人创见，但是足够从资料里挖掘到合适的内容，再寻找共性把它们联系在一起，试图说明一点什么，看起来还特别自然而然且严肃认真。

这是出于犯罪现场不留痕的考虑。

低劣的罪犯整段摘抄，这不一定是因为能力不足，而是因为缺乏必要的职业荣誉感，或者缺乏做一个坏人所必须的那种勤奋和认真。因此，他们的犯罪现场就显得非常潦草敷衍，比如说你在网上的某一篇文章里会看到各个段落字体不一致，字号也不一致。这是因为拷贝-粘贴的时候，原网页或者原 PDF 带着肉眼看不到的格式，拷贝的时候会连格式一并拷过来。

许多编辑软件甚至都为罪犯提供了清理工具，其形象通常是一把刷子或者橡皮。高亮整段拷贝过来的文字，然后点击刷子，就可以去除格式。

职业罪犯出于职业荣誉感和个人专业度的考虑，一般不会做这种事情。还记得我之前说过的话吗？他们偷窃想法。当他们偷窃来想法之后，会按照自己的新视角，新方法一个字一个字敲出来，然后还会认真排版。因此，他们会让犯罪现场在形式上保持整洁统一。

更为复杂的做法是深入犯罪行为本身，擦去上面自己所有的指纹。具体做法是如果原问题和原作者想到了3，那么职业罪犯会想到 5，这是最低要求。更高的要求是同样问题换一种解法，就像是数学问题用物理学方法证明一样，人们会觉得结论熟悉，但还是会承认解题部分有价值。

再高的要求是返回去思考原问题究竟在问什么，重新理解问题之后再给出自己的解答，这样连残留的指纹也一并抹去了，看起来就像是自己提出了一个原创问题。这是维度变化，本身也是一种极有价值的思考方式，它甚至要比原问题和原解答更好，因为它所揭示的问题要更为深入。

职业罪犯抹去了外在的痕迹，也去除了内在的痕迹，这就是专业。而这种专业，建立在勤奋的基础上。很多业余罪犯不具备这种勤奋精神，总想走捷径，而捷径也经常奏效，就导致犯罪现场一塌糊涂。

形式和内容永远是统一的，内容是清晰的，形式上也就是整洁的。内容是结构化的，形式上也就是严整的。内容是通畅的，形式上也就是简单的。从犯罪现场反推罪犯的水准，这是一种可行的办法，记得这一点，会为你省下很多时间，以上就是一名职业罪犯的心得。

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一个公众号阅读小技巧

如果一篇公众号很火爆，看起来内容很硬核，但是各个段落的字体大大小小，那你就要留心。

因为它就很可能是拷贝-粘贴的时候，把原网页和原 PDF 的格式一并拷贝了过来。而那么直接拷贝的人，一般都是在做拼贴剪切的工作，未必知道自己写了什么，所谓的「硬核」都是拿来唬人的。

和担忧 Ai 相比，目前还是更应该担心人。人有欲望，Ai 没有，因此， Ai 只是有幻觉而已，但人却会主动杜撰和编造。 

这时候，Ai其实很有帮助。当你看到一篇今天开头说到的那种唬人文章，觉得心里既震惊好奇，又有点吃不准，怀疑自己的知识储备不足以做判断。那么，你大可以把整篇文章扔给 Ai，打开 Ai 的深度或者思考模式，输入以下指令：

仔细阅读和分析链接中的文章，1、你作为XX 领域 专家和资深编辑，分析文章的可信度，分析其中各信息来源的真实性。2、分析文章的原创度，如果是拼接自各处资料，找出它们的源头并做对比。 3、分别告诉我，这篇文章的观点、论据、论证过程和最终结论是否真实可信，最后，文章在总体上是否成立。

以前没有 Ai，你看到各种高论时汗不敢出，一定要读到对方聊到你自己熟悉的领域，你才敢伸伸脚。现在有了 Ai 就没有那么麻烦了，越是热文，写得越是玄妙，就越值得用 Ai 审核一遍。不要觉得这只是查出了一篇没价值的文章，浪费光阴，你会从 Ai 的分析里学到很多。

当然，Ai 的分析中也会有幻觉，需要反复询问查实，别忘了这一点。

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