2026-09-03

一次优质离婚

 


位读者联系我,劈头一句话:菜头,我离婚了,我们当初是在你开发的 APP 上认识的。才看到这个开头我就觉得胃疼,这么多年我对网友的路数实在太熟悉了,接下来肯定就是各种各样的「都怪你」,比如:

都怪你,你不开发这个 App,我命里就不会有这一劫。

不过这次还好,后面他话锋一转,说结婚四年,有个可爱的孩子,如今已经搬出家去,内心非常后悔且不甘。然后,他做了一番反思,觉得问题出在自己身上,说自己是属于某一种什么人格,我也不懂,现在新名词很多,学不过来。

问题想清楚了,婚姻也没了,有千万句话不知道对谁说,只能来找我聊两句。最后,他带着歉意说,自己是在我开发的 APP 上认识的前妻,因而得到了婚姻,最后却让自己亲手给搞砸了。

本来我都低下头等着挨骂,然后反手一个拉黑断了因果,没想到读到最后会是这个样子。一时之间内心泛滥,却又不知道从何说起。

记得有种说法,如果不考虑死亡的话,人生中最痛苦的两件事莫过于搬家和离婚。离婚对于一个人的打击很大,无论是其中哪一方,哪怕是迫不及待逃离婚姻的那一方也是如此。因为离婚很容易被理解为失败,而且是系列失败,从识人开始,到相恋,再到相处,全都是人生失败。错误的选人,错误的投入,错误的承诺,错误的共处,人生中的一大段时光就那么白白浪费。

但让我感慨的是,这位读者在很短的时间内就能转换心情,检讨自己在这一段关系里的责任。这一点很不容易,因为「都怪你」才是普遍心态,人很难主动从自身找问题,更不用说承认问题,承担责任了。

不过我觉得这位读者和我说的这一番话,应该找机会讲给前妻听一下。虽然说一别两宽,各自安好,尽量不要再去打搅对方的新生活。但是,既然对自己有了新的认知,对婚姻破裂有了新的认识,作为曾经的伙伴,通报一下个人反思结果也有其必要。

离婚毕竟是一件不那么愉快的事情,肯定有一方内心有很大怨气,如果这种怨气能够得到释放或者是化解,也算是对过去的自己有个交代,可以继续轻身上路。尤其是对于女方,我觉得释放或者化解大多属于奢望,她们中很多人要的只是一个承认,承认自己在这段婚姻里有过付出,有过努力,承认的确有委屈,这样都能得到很大的内心解脱,而不是一直梗在原地走不出来。

本来离婚并无所谓人生失败,离婚也不大适合在前面冠以优质或者劣质这样的形容词。但如果把人生视为一段漫长的旅程,相对而言,还是存在方式较好的离婚,比如说没有搞到离婚时家里连一件完好的家具,一个完整的饭碗都没剩下,这就已经强于很多破裂的家庭了。

如果能够意识到每一段人生经历对于下一段都有影响,意识到自我的认知决定了自己会获得怎样的人生,愿意主动去做一下反思和反省,这就更为难得了。我认为,这样的人起码是向前展望的,对生活还是有热望,对自己还是有期待。反过来说,停留在过去不动最简单的方法莫过于一句「都怪你」,然后就可以开启人生的循环模式。

当然,现实世界要复杂得多。有太多蛮横、自私、情感剥削他人的恶棍,并没有离婚,而是心安理得地享受着伴侣的常年忍耐和奉献。而那些做了反思,做了反省,甚至做了自我改变的人,并没有随后得到一段美好的长期关系,处境可能要比之前还要糟糕。这都是有可能的,人世不是遵循道理而运作,它更多时候是在展示各种各样的无常。有人莫名其妙地轻易得到却不珍惜,有人千辛万苦却两手空空、一无所获。

但我还是认为在结束一段关系之后,如果自身从伤痛和遗憾中走出来,能够完成一次自我发现,自我调整,得到个人成长,这是一件好事。即便这种成长并不能直接带来美满家庭,幸福人生,但也值得那么去做。世界上多了一个变得更好一点点的人,意味着这个世界又明亮了一点点。未必有人愿意前来,并肩站在这点新的光亮之下,但是照亮自己也已经足够难得。

还是我经常说的那句话:说到底,你是和你自己始终在一起。


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2026-09-02

小学算术视野下的人生

 


假设每个人平均可以活 80 年,22 岁开始上班,60 岁退休,那么,上班的 38 年是 80 年人生的 47.5%,也就是说,为了保障自己的人生,需要用生命的近一半去上班。

而每个人每天睡 8 小时,占一天的⅓,计算下来,人生的 33.33% 用于睡觉休息。如果这样计算的话,人生未免有些悲观,休息和打工已经占用了 80% 的人生,只有 20% 算是自己的。

但这里还有一种算法,不去计算工作日,而是计算工作时长。假设一周工作 5 天,每天工作 8 小时。同时,把通勤时间计入,再把午休时间加上---午休是工作带来的,并不真正属于自己。调整算法之后,工作时间占人生的 16%。

16% 加上 33%,依然占人生一半。换句话来说,每个早晨起床,睁开眼睛的一瞬间,这一天就只有半天属于你自己。当然,这依然是很乐观的算法。为了保障生活顺利进行,每天还要花时间在孩子身上,在伴侣身上,在应酬上,在买菜做饭维修理发购物看病等等等等这些事情上,都是强制任务,不能随意取消。

所以,用小学算术计算一下就知道,即便一个人活 80 年,人生中的大部分时间都不属于自己,最少有一半早已经被占用。如果每天能给自己留下一两个小时,这已经算是很奢侈的事情了,那些身为父母的读者应该能够理解我在说什么,他们每天完全属于自己的时间大概是按照分钟来计算。

说到这里我就想问一句了:那为什么很多人看起来活得好像有无限多的时间一样?

什么都要做,什么都要做好,什么都要争个第一,以至于要挤占 8 小时睡眠时间,要挤占自己为数不多的私人时间。然后又说:等有天有钱了/升职了/发达了/退休了,再去......仿佛到了他们嘴里说的那一刻,时间就会凭空多出来一样,生命就会原地起飞即刻丰富一样。

根据今天的小学算术计算,既然人生中的大部分时间都安排满了强制任务,那么剩下的那一点属于个人的时间是不是应该精打细算一番?很多人的逻辑是不是弄反了?觉得在强制任务上投入足够多的时间精力,才能享受属于个人的私人时间。但是这样一来,私人时间早就已经消耗掉了,大多挪用去做强制任务,人生的主轴变成了完成任务,哪里还有什么享受私人时间一说?

这想要,那也想要,这要做好,那也要做好,但哪一样不花时间精力?再问一句,还有多少时间精力来安排筹划私人时间?说到这里,每个人都会回答:我认为生命中最重要的事情是陪伴爱人/领略世界/增广见闻,诸如此类。可是,为此具体做了什么呢?安排了什么呢?等,等休假那天,等孩子上学,等缴完房贷,等退休那天,等,等,等等等,仿佛在 60 岁之后还有无数个 60 年一样,仿佛自己在那个某一天之后,就能拥有无限的私人时间一样。

不会的,安排私人时间是一种能力,享受个人生活同样也是一种能力,这种能力需要培养,不是说之前从来不做,或者马马虎虎对付,到了 60 岁退休那天,一道金光灌顶而入,人就突然懂得了如何去闲,如何去享受个人生活,不然也不会有那么多人在退休之后陷入无所事事甚至焦躁抑郁的状态。

今天的小学算术人人都可以做,去做不是为了焦虑,而是为了清醒。它讲述了一个人生的真相:真正属于自己,自己可以自由使用的时间很少。基于这个真相,每个人都值得去思考一下:

在每一天里,在属于自己的一两小时或者十五、二十分钟里,应该如何去度过,在其中安排什么内容。也值得去深入思考一下:在如此有限的时间里,有什么是值得自己真正去投入的?有什么是真正会让自己觉得快乐的?又有什么是真正会让自己幸福和满足的?还有什么是真正会让自己觉得人生有意义,可以抵御衰老和死亡威胁的?

而不是我如何才能赚到更多钱,我如何才能晋升一级,我如何才能做到人人艳羡,大获成功。这些东西不会很自然地导向就此拥有快乐,就此内心充盈,就此发现人生意义,就此获得好奇和激情,以至于找到了人生的乐趣。不会,一点都不自然,不开心的成功人士案例还少吗?拥有世俗成功人生的人渣还少吗?

我一直怀疑成人算术在一开始就是错的。那个算式说,通过不断在社会生活中投入,通过不断对外获取,然后就会得到美好人生。刚才我的小学算术显示,如果你此时此刻就思考,就安排,就行动,就让你的私人时间鲜活起来,生动起来,那么你此时此刻就有美好人生,并不需要那么多外部资源,更不需要「等到资源足够」,然后终于才可以过上自己想要的生活。

并且,这是一种习惯,也是一种能力。只要培养起来它就存在,从未培养它不会自动产生。和世间所有的事情一样,你花了时间,你投入了精力,你就收获果实。否则,它不会从天而降,也不会凭空而生,就像是一个人无法过好自己的生活,无法和自己良好相处,那么找个伴侣来也不会有任何改变一样。

如果认为私人生活全靠钱购买,那可能就从来没有很具体地想过自己究竟要什么,钱也好,黄金也罢,股票都好,只是另一种形式的万灵药,阿拉丁灯神。一旦拥有,就可以等着它们自动帮你安排种种「好」。人生中的所欲和所需永远是两回事,所需是水,所欲是盐。没有思考过的「好」,是那盐块上结出的盐花,看起来很美,你没法摘下来插在衣襟上,更不可能解渴。

在私人时间上,人们的拥有如此贫寒如同乞儿,但是在别处豪掷时间时却像是亿万富豪。而后者本身是为了服务前者,于是这样的做法就像是恭敬仆人却轻慢他的主人,应该重修小学学位。



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