2025-04-28
我的音乐设备
2025-04-27
你工作时听不听音乐
关于在工作、学习时听不听音乐这个问题,我先说我自己的答案:没所谓。你呢?
我没所谓是因为我习惯了不挑环境。有音乐很好,没音乐也没问题。有桌子很好,没桌子用大腿也可以。之前我以为自己长期宅在家里已经失去了这个能力,今年初去探班的时候,为了赶在中午前发文,我在宾馆到片场的车上也写了四十分钟,发现没有任何影响,车上的噪音和抖动甚至还不如我们小区的日常装修。
不过我也知道,对于许多人来说,他们认为工作和学习时听音乐会让人分心。我对这种说法很熟悉,因为最早是我老妈那么说我,那时候我还是个中学生。你肯定也猜到了,她说她的,我听我的,不要学习成绩下滑被她抓到把柄就行。以我的个人经验来说,学习工作时如果耳边有持续的音乐声,那么进入心流状态反而会容易一些。等到自己可以习惯性进入心流,有没有音乐就再无所谓了,继续听纯粹是因为情绪价值---
无论学习还是工作,你都是孤零零一个人在干活,意识到这一点就多少会有些落寞的感觉。这时候听音乐,尤其是大编制的交响乐,一想到一百多人在那里吹拉弹奏,一个音符都不能错,否则中间有个哥们会用白色小棍子戳他们,我就觉得有那么多人陪着一起干活一点不累。
不开玩笑地说,这里真正的问题在于心理。今天如果你来问我,学习工作时听音乐会不会导致分心?我会直接告诉你:「麻烦你不要在分心和音乐之间建立起关联。」听音乐导致分心,这是一个说法,对你反复说则会变成一个暗示。一旦你接受了这个暗示,你就会把分心和音乐关联起来。不止如此,你还会把工作或者学习和所有的外界动静相互对立起来,于是你对环境会有极高要求,于是你极易受到打搅,于是你总是容易分心。
多年来,我致力于破除类似的关联。心每天已经够累的了,就不要给它增加更多注意事项,发展出各种强迫症去折磨它,比如说出门先迈出哪一条腿都得好好思量一番,千万别出错。
几天前,我在一个常去的带货直播间看到主播兴致不高,当时她穿了一身白色的衣服,于是我对她说:「我有个发现,也不知道对不对,就是说你穿浅色衣服的那一天,好像带货就比较困难一点,而在你穿深色衣服的那一天,大家就会咣咣咣下单,单子都来不及打」。主播明显不大相信我的话,但是对于我的说法很感兴趣。
第二天,她换了一套黑色的衣服。碰巧的是,那一天不知道是什么情况,下单很踊跃,主播才一抬手介绍,就有人下单,根本停不下来。这时候我又说了一句:「我说的没错吧?穿深色衣服,一晚上是不是大家都在咣咣下单,没完没了?」。主播笑逐颜开,连声感谢,从那一天开始,天天穿黑色衣服上线。
这就是人工植入一个人造关联的例子,只用了两天时间,两句话而已。我真相信衣服颜色和销量之间有什么关联么?当然不可能。如果要让我分析的话,那个直播间的观众大多数是女性。主播穿黑色衣服时,以黑色为背景展示她卖的那些鸡零狗碎,在灯光下就显得很有质感。黑色又有视觉上收敛的效果,掩藏了身材相貌,反而让人觉得更有专业度,说话更有可信度。这时候,女主播和她的女观众就是服务关系。而穿浅色衣服出镜,她们之间就是基于相貌穿着的竞争关系,成交量也会下降。
当然,我的这一通分析也可能是屁话。但是这不重要,重要的是概念可以人工植入,关联可以人工建立。咒语也很简单,「咣咣下单」四个字就够了,能听懂,能听得进去,听进去之后能想象出具体场景,于是人就倾向于去相信,于是植入就会成功。
「咣咣下单」是正面咒语,「你会分心」则是负面咒语,但是效果都一样。也许应该这样说,后者的效果要更好一些。因为「咣咣下单」要想实现出来是有难度的,而发觉自己的确发生了分心却很容易,于是极易验证。基于对损失的厌恶心理,分心和音乐之间就可以人工建立因果关系,就可以人工植入对方大脑。
所以,每次听到有人对我说「听音乐会让我分心」时,我其实都为对方感觉到遗憾。在这里,准确的说法应该是:「听音乐时,我会意识到自己分心」。人们在大多数时候都会分心,都会走神,但是并不能觉察,就那么浑浑噩噩地混过去了。那么,如果有那么一刻,因为什么缘故,让自己突然意识到了自己在分心,这难道不是一件好事么?你从浑浑噩噩的状态,回到了清楚的自我觉知,确知自己在走神,这难道不是一个很好的起点么?
要我说的话,依照我的个人经验,如果你能意识到音乐让自己分心,然后努力把自己拉回手头上的事情来,这距离你彻底进入心流就已经不远了。因为进入心流的重点不在于消除所有的分心元素,生活里哪里会有真正的静室?重点在于习惯性地认出自己在分心,然后习惯性地把心拉回手头的事情上去。这样重复训练,心专注的力量会越来越强,返回的速度会越来越快,最后就彻底沉浸在手头的事里,这就是心流。
在这个过程中,音乐始终存在。一开始能听到,随后渐渐消失,最后音乐还是会出现---你知道它存在,只是你不跟着它走,不觉得它有什么特别,和你眼前的屏幕、键盘、音箱一样,是无害无扰的简单存在而已---
有的人是不是在这个进程的一开始,就已经掐灭了后续所有的可能?这就是我为什么会说自己会感到遗憾。最后,我想再说一句话:
从外界干扰和刺激的角度来看,跑步应该是个人从肉体到精神受到最多冲击的运动,那为什么许多跑者却宣称他们越跑内心越宁静呢?是不是因为他们无法像关闭声音一样,关闭道路,关闭行人,关闭乳酸,关闭心跳、关闭呼吸所带来的干扰,而是把它们视为必须接受的一部分?
2025-04-26
新增一位微信好友
2025-04-25
因为你只知道 App
2025-04-24
摄影初学者的老相册
这两天网上有个新游戏,那就是利用 AI 生成名人合影,或者自己和名人的合影。根据网友宝玉写的提示词:
「请画一张极其平凡无奇的 iPhone 自拍照,没有明确的主体或构图感,就像是随手一拍的快照。照片略带运动模糊,阳光或店内灯光不均导致轻微曝光过度。角度尴尬、构图混乱,整体呈现出一种刻意的平庸感---就像是从口袋里拿手机时不小心拍到的一张自拍。主角是【陈奕迅和谢霆锋】,【晚上】,旁边是【香港会展中心,在香港维多利亚港旁边】。
我用 Sora 也生成了一张陈奕迅和谢霆锋的平庸自拍照:
说实话,我个人倒是蛮喜欢这种照片的。因为明星在网上出一张照片,要经过自己的宣传团队精选精修好几轮,很少能见到这种随手拍的风格。而生成图片的那段提示词里:平凡无奇、没有明确主题、无构图、过度曝光、平庸---我也认为它们是这个时代里极为罕有的品质。
可能所有人家里都有几本老相册,保留着胶卷时代的旧相片。所有这些照片,都可以用「不好」来简单形容。提示词里的那些话,套用在这些老照片上没有任何问题。毕竟,那时候大家都是刚用上傻瓜相机,所有人都是摄影初学者,自然也就谈不到光线、角度、构图、焦点这些东西。按照今天的标准来说,大多数拍摄下来的照片就是废片。情侣、夫妻的照片尤其多,所以也可以说是夫妻废片。
但是我在今天再去看这些老照片的时候,却很感动。因为所有不专业的地方,都带着一种随意松弛的气质。正因为它们的不准确,因为它们的主题模糊,构图破烂,又让照片有了一种纪实摄影的力量。也就是说,美不美不重要,准确不准确不重要,重要的是那一刻有人决定要记录下来。那个按下快门的人,也只考虑眼前的这一瞬,哪怕有什么人或者东西乱入图像。
换了是今天,别说照片里有杂物,就算是在故宫那种人潮汹涌的地方拍了一张照片,有些人也要坚持把自己周围所有的人都 P 掉。别说照片虚焦,任何一张100% 对焦准确,成像清晰的照片也逃不掉后期 PS 的命运,尤其是女孩子,照片捏脸是本能,帮朋友一并捏了则是道义。
所有人都像明星,所有场景都像电影,所有构图都像大师,说实话,我每天在朋友圈,在网上看到的照片都让我觉得疲惫,都让我觉得紧张,因为它们都太美,太精致,太有格调,而我一直在追问:这拍的究竟是谁?为什么和我的印象不一样?这拍的究竟是哪里?为什么和我的记忆里不一样?
技术进步让人们可以轻易可以拍摄出质量过得去的照片,网络世界让人们获得了「正确的」拍照姿势,「完美的」拍摄角度,「打卡」是我们这个时代里生活的填空题---一切都已经规定好了,就等把你自己填入空白处。甚至连你用什么姿势,什么角度进入空白处,也都一并规定好了。这时候人们不像是拍大合照的时候,对摄影师的指挥产生抗拒和反感,而是自觉主动地套进那些框框里去。这时候人们对于打卡的兴趣和在意程度,远远超过欣赏眼前的风景、装潢、建筑。
同样的,这时候人们看到这些流水线灌装的照片,却不会说那句:没有灵魂。
而在摄影初学者的老相册里,一定会有这样的失败人物摄影作品:因为太过热切地想要捕捉拍摄对象,以至于对方的脸在画面中占据太多位置,以至于不能准确对焦面部,以至于要的太多而一样都没有表达好,以至于构图呆板画面凌乱犯尽一切摄影大忌。
这张照片在二十年后,三十年,四十年后再来看,照片还是和当初同样烂,一点都没有变。同样没有任何变化的,是镜头后那个拿着照相机的人,他的热切没有变,他的在乎没有变,看到这张照片的时候,照片背后那种炽热的情感没有任何变化。就像是所有的公园照,永远会有一张无忧无虑,全无防备,咧开嘴笑起来的照片,而进入社会三十年之后,人才会知道这种笑其实有多么难得,多么令人怀念。
朋友圈里没有这样的照片,社交媒体上没有这样的照片,它们只会出现在摄影初学者的老相册---
或者,出现在 midjouney 生成的图片里,指定风格代码 sref 是1809476652。
2025-04-23
外卖硝烟今又起
近期热门博文
-
又看到了「接受生活的磨砺」一类的说法,我赶紧劝解: 别别别,不要磨砺,你如果不是钢铁而是木材呢?磨着磨着就磨没了。 很小的时候我就经常听「 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来」一类的话。我现在已经到了可以合法编造人生箴言的年纪,但我却想问:你怎么知道我是一把剑呢?你怎么知道我想要成为...
-
刚才查看了一下数据,发现我在5月份听过最多次的专辑居然不是林忆莲的《野花》,而是 Zazazsu 的《第一千夜》。音乐播放软件有统计,数据比我的印象更为可靠。 于是我觉得 Zazazsu 这个乐队很不错,因为在听过那么多遍之后,我都还没看过歌词,也记不下来。可见她们不像是许多乐队...
-
虽然我已被确认为木耳,耳朵根本没有分辨音质的能力,但是组织上并不愿意就此放弃我(组织全称: Pan-Pacific West Coast Organization of Streaming Music & HiFi Audio Enthusiasts ,泛太平洋西岸地...
-
一位读者问我: 「 菜头叔,听你说过你患过克罗恩病,当时有吃药吗?我溃疡性结肠炎吃了三个月好了现在又复发,已经没工作一年了,没信心面对未来了。 」 又补充说: 「 刚开始我接受不了自己天天吃药,但又怕病情加重,不得不吃,吃药期间头晕头痛我也硬撑,肠镜复查有所好转但没完全恢复,...
-
今天我想写一点我自己很喜欢,但是大多数人不会在意的东西。如果你看到标题觉得毫无兴趣,那么在这里就可以直接关闭,没事的,反正明天还会有新文章。 我一直想写Wiim 这个话题,甚至还向媒体做过推荐,希望有记者可以跟进一下他们的故事---我认为那会是个好故事,但是好像大家的判断和...