中年翻种子

有读者问我：「叔，你到了这个年纪还会有焦虑和烦心事吗？」

首先，这个问题就很讨打，如果不是问我，如果不是问现在刚好德艺双馨的我，多半会遭到白眼：什么年纪？什么叫「到了这个年纪」？那你觉得我是有多老？

大家应该都能理解这种心态，绝大多数人都厌恶衰老，热爱青春，因为我们都是生命。所以，面对衰老这种问题，面对自己青春不再的现状，人就会觉得不安，就要想逃避。于是，就会把对于衰老的恐惧用力压在心底，埋上很多土，再搬来很多石板镇上。

这种恐惧不能浮出心头，暂时被压制，被回避，被遮掩，被刻意遗忘，就会慢慢收缩，变成一颗很小的种子，在内心之底静静休眠。

如果你能接受这种说法，那么，你可以思考一下：一个人是不是只有恐惧衰老这一种负面的情绪？肯定不止。每个人都有很多恐惧，很多焦虑，很多悲伤，也有很多长期不得释放的欲望。它们都受到了类似的处理，变成一颗颗休眠的种子，沉入心底，在那里形成一个种子池。在种子池之上，则是每个人倒的土，压的石板，上的铁锁，贴的封印。

接下来我又要问两个问题。第一，青年人和中年人比较，谁种子池里的种子更多？答案是中年人，因为中年人没有年轻人那么多的希望和明天，但是却有很多责任和负累，于是自我压抑更多更重。

第二，青年人和中年人比较，谁的种子池更容易翻腾？谁的种子更容易从休眠中复苏？谁更容易突然之间被爆发而起的负面情绪所笼罩？保守的说法是不一定，青年人种子少但是激素高、欲望强，也许更容易翻腾。但是从生活经验来看，是快乐的青年人多还是快乐的中年人多？即便都翻腾，但中年人更难以走出负面情绪，因为没有一个全新世界可以转移自己的注意力。

我想，现在我可以回答那位读者的提问了：到了我这样的年纪，依然无法避免焦虑和烦心事。而且，我不得不隔一段时间就专门应对一次种子翻腾。

每一颗种子都意味着一种未经处理，未得解决的情绪，或者一种未能满足的欲望。它之所以会休眠，是因为人在强力压制，努力遗忘。但人到中年，生活中的压力陡增，终日目睹的都是失去和离别，于是这种力量就会削弱。当力量削弱到一定程度，外部压力也达到一定程度，就会内外交攻，种子瞬间得到了外来的支援，一瞬间就萌发出来。

这是一种什么感觉？我可以描述一下：当你坐在沙发上，心事重重，这时候你突然觉得周围暗了下来，不是光线变化，而是你陷入了一团黑暗之中，你的心光变弱。然后某种或者某几种强烈的负面情绪压倒性袭来，一举摧毁你的理性。接下来的一段时间，你就整天生活在这团黑暗里。

那么，过着安适简单的中年生活是不是就没有这回事了？恰恰相反，这样的生活让人放松，然后人的心就会开始自我解套，在人不知不觉之中，会自己铲土，会自己移开石板，打开铁锁，撕去封印，因为这一切本质上来说都是强力束缚，自在的心会自动解开它们。

也就是说，对于一个中年人而言，在大理闲居时内心种子翻腾的机会，也许比一个在北京全力挣扎的哥们更高。闲适生活不时就会被打断，莫名其妙，看起来全无道理就陷入了暗黑情绪之中。自我解缚的心就会如此，它会一次次释放出那些种子，等着它们完全长出来然后消失，于是它就得到多一点真自在。

所以，无论正反都要翻种子，中年人很难逃脱。那种「等我成熟一些，等我年长一些，所有负面情绪就会消失」的念头，是一种可爱的天真。而对于一个中年人而言，那种「翻过这一次就彻底好了，以后就再也不受困扰」的想法，同样也是一种老天真。

那这样说起来岂不是很绝望？不是这样的。你不知道种子翻腾是什么，不知道种子为何翻腾，是不是只有自己翻腾的时候，翻腾会让你特别痛苦绝望。现在我已经告诉你了，这就是种子翻腾而已，这就是心力束缚能力下降而已，这是所有人都要面对而且是不定期反复经历的状态，翻腾依然会让你不舒服，但你却可以接受它，因为你知道它会过去，因为你知道人人都在那么受磨练。

你要问我一个让种子翻腾完全停止，让种子完全消失的方法或者告诉你一个最终停止的时间点，抱歉，我也没有。中年就一点好，那就是迟早会明白答案并不会以自己期待的方式，成功解决自己的问题。虽然这个答案不让自己满意，但中年人可以学着从答案的角度重新思考自己当初的问题，然后得到了一种不是解决的解决方案---

你得不到一间永远干净的房间，但是你学会了打扫卫生，结果你锻炼了身体。

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