我我我我我

前几天遇到一件让我吃惊的事情，当时我用Google 的 AI 模型把自己的一篇文章转成语音，没想到立即有读者反馈说：根本不像你的声音。

像不像我的声音这种事情我现在根本不在意，事实上，我在制作语音的时候只是随手选了一个男性的声音。如果那天我稍微迟疑几秒，也许就会选择一个女性的声音。我连性别都不在意，为什么要在乎像不像我自己的声音？

当然，我曾经在意过，并非从来如此淡定。在很长一段时间里，我都期待着微信能够推出文章转语音功能，等这个功能终于出现之后，我又开始期待着AI 可以克隆我的声音去朗诵文章。后来真的有那么一天，这个功能正式上线，我前后录了四个版本，选择其一作为标准版。

从我选定的那一刻开始，我就再没有做过任何修改，甚至不曾打开文章听听「我」的声音念今天的文章是什么效果。也就是说，这件我期待许久的事情在达成的同时，我就把它彻底放下。而且有了它之后，我已经完全不在乎 AI 的声音像不像我本人，反而更关注声音质量、语气语速以及对断句的处理。

如果在此时此刻问我，当初我如此渴望，如此希求，希望 AI 能够克隆我的语音，为的究竟是什么？为的当然是我自己，这样我会感到满足，我会感到快乐，我会感到安定。当我没有得到的时候，我就不满足不快乐内心不安定，甚至觉得AI 的声音像不像是我一件大事，重要性超过了文章本身。

我得到了我想要的东西，然后呢？然后我就理所当然地接受下来，并且迅速忘记了这件事。因为新的渴望，新的希求再次产生，我要去追逐别的东西，我相信得到那些东西才会再次让我感到满足快乐和安定，比如说最近我沉迷其中的耳机。

这里再说一遍：耳机害人，务必警惕！

在此时此刻，可以同样再问我一遍：AI 的声音像不像你的原声还很重要吗？答案是不重要。这不单纯是因为我拥有了一个版本，体验过它是怎么一回事，而是我经历过这种心情上的起落，观察到自己的欲求在不同事物之间的跳跃，于是认识到自我的不可靠。

自我整天要这个要那个，要做这样要做那样，得不到满足就不快乐，得到也就快乐一瞬间，然后又陷入了不满足的状态。当一个人的脑子里整天想的都是我我我我我，那么他也就总是感觉到不满足，这让我感觉到无尽地满足自我更像是一种无尽的惩罚。

现在我觉得 AI 配成女声没问题，配成童声也没问题。当像不像我的声音不在重要时，我感觉到很轻松，很解脱，这个问题再不能困扰我。假设我今天使用女声来念文章，我不会产生「读者会怎么看我」这种担忧。他们听到了女声朗诵，事情就是这样，没有更多的东西，仅此而已。

但凡我觉得「我应该如此才对」，事情就会变得很麻烦。想要克服这一点很困难，我是写作者，注定要有很多「这样才对」，会不由自主地制造出许多框框来，然后一圈又一圈套在自己身上。不止于此，通过写作我还会不由自主地想要用这些框框套在读者的身上。「你为什么要那么想？」，大部分我反问读者问题都可以翻译成这一句话。

因此，最近我在很努力地学习一件事，试着从「我应该如此才对」的本能反应里挣脱出来，接受「我怎么着都对」的观点，以及「怎么着我都对」，努力把这种观点变成一种新的本能。这并不容易，需要大量的练习，也会遇见大量的挫败。在目前这个阶段，「我应该如此才对」总是会成为赢家。

但是我并没有放弃，因为我认同这两个观点。我怎么着都对---它把我从自我消耗，自我折磨，自我指控之中解脱出来；怎么着我都对---它把我从控诉他人，指责他人，诿过他人之中解脱出来。不和自己为敌，也不和他人为敌，我认为这有助于认识到自己真正的内心，而不是陷于自我造作出来的种种剧情之中。

而这一切的前提，则是要减少我我我我我。遇见人，遇见事，那个「我」跳出来的速度实在是太快了，于是一切的人，一切的事都和「我」有关，都在针对「我」。这里需要打入一个楔子，在我我我我我跳出来之前暂停一秒钟，可惜大部分时间都不成功。我我我我我总是能抢到先手，把一切全然以自我为中心的反应包装成为合理、必然、真理，然后不假思索地支持甚至坚持下去。

但是我不打算放下我手中的锤子和楔子，并且日夜祈祷，希望我有好运能够把握机会，抓住那电光火石的一瞬，把楔子钉下去，终止汹涌的心念之流。在一天里哪怕只有一次都很好，我记得电影《色戒》里有一句台词说：「达世，希望有天你能够回来告诉我，满足一千个欲望和征服其中一个之间，哪一个更为重要？」。征服也许是不确切的说法，我只想钉住一个，钉住它一次，看看能不能听到开锁的声音。

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艺术家未遂第三年

 

当人们真正接受了什么新鲜事物时，一切反而变得静悄悄的，仿佛事情从来就是如此。今年的五月十八日，我使用 AI 绘画刚好满三周年。没人记得这件事，连我自己都不记得，刚才偶然翻文章才意识到时间已经过去三年多。

读者和我都早已经习惯了每天的文章里有三张图。无论人们是赞同还是反对，喜欢还是厌恶，这件事已经重复发生三年，一千多次，于是它就成为生活中再寻常不过的事情了。

如果放在更大的图景中，统计数据显示，我成为 Midjourney 会员之后，一共绘制了20294张图片。在整个社区之中，我的排名仅仅是第 7702 位。也就是说，在全世界范围内有更多人在更疯狂地生成和使用 AI 绘画，我在其中只是很普通的一位使用者，甚至称得上是克制。

三年时间过去，留言区里的反对声音几近于零。读者不再为某张图像不像，对不对，好不好而发表意见。很神奇的是，愿意对 AI 图片发表的人如今都转为正向---他们只会说自己喜欢某张图，希望得到高清版本，或者希望得到授权自己拿去打印出来，或者是印刷在 T 恤帆布包上。至于说他们不喜欢的那些图片呢？没人愿意再点评什么，选自己喜欢的图就好，其他的一概不关心。

变化不止发生在 AI 绘画领域，如今很多人在不知不觉之中就已经接受了「遇事不决问 AI」，把 AI 当作是新型的搜索引擎或者是私人顾问使用。AI 有幻觉，经常胡编乱造，胡说八道，人们是不知道这一点吗？知道，但是无所谓，因为它的便利性足以抵消它的缺陷，无非是多了一道核实的工序而已。不过对比而言，在 AI 出现之前的互联网，核实的工作量甚至要比现在还要大一些，全看你对答案的要求有多高。

在人们不大关心的领域内，程序员们已经不再激烈讨论哪一个 AI 模型编程更好，因为他们正在用自己觉得好的那一款辅助编程，没接到活的程序员才会热衷在网上讨论孰优孰劣。音乐人们对于 AI 模型作曲的看法也在默默改变，当 Suno 放出音频分轨输出功能之后，他们中的许多人已经不再把 AI 作曲当作是个无用而有趣的玩具，而是开始认真考虑把 AI 作为日常工具的可能。

我作为这种变化的经历者和参与者，最深的个人感触用一句话来总结就是：根本性的变革远比渐进式改进的速度要快。

小红书在攻略上替代百度的地位，应该用了十年吧？这是一种渐进式改进，还是传统的搜索模式，小红书的搜索结果比百度好一些。然而从没有 AI 到用 AI 做搜索，三年时间 OpenAI 的全球用户数就达到了 8-10 亿这样的规模，每周活跃用户达到 4 亿---这些人以前所未有的方式使用互联网服务，一种全新的服务。

我自己在微信公众号里嚷嚷了很多年，说需要文字转作者语音功能，说需要文章配图的图库功能，说需要针对历史文章的对话式搜索功能。在 AI 开始爆发之后，这些功能几乎是在一夜之间就纷纷得以实现。AI 似乎为平台注入了某种活力，让过去许多麻烦事、困难事一下子就找到了解决方案。

而且，AI 最神奇的地方在于解决一个问题的同时，其它问题也迎刃而解。就像是思维上升了一整个维度，过去的问题在新维度下有了全新的解法，看似彼此无关联的问题在新维度下只是同一件事的不同面向，一通百通，一解全解。

今天我在这里回顾，自己在三年里所见证的惊人变化，终于对「身处历史的巨变之中」这句书上常见的话有了切实的感受。就像是小时候从只有收音机没有电视机的时代，一步跨越到家家都电视的时代。从小巷杂货铺才有公用电话机的时代，一步跨越到了人人都有手机的时代。这种跨越的速度越来越快，这种跨越前后的差异越来越大，同时，由此而来对人们生活的改变程度也越来越深。

就像是父母和老师禁止了三十年电视机，禁止了二十年电子游戏，禁止了十年手机，但是现在感觉有点来不及禁止，也不知道禁止什么才好，都不知道孩子对着智能冰箱的显示屏正在做什么，那块屏幕后面又是什么---AI如同水银泻地，很快就会在生活中无孔不入，防不胜防。也许很快人们就会发现，禁绝 AI 就是禁止生活本身。

至于说我本人，本来还抱着一线希望，希望可以在 AI 的帮助下成为一名数位艺术家。但是三年之后，已经没有读者再来批评我的每日配图。这让我想起伟大音乐家肖斯塔科维奇的一句话：

「假如一个作品使得所有人都满意，那就应该认为它完全失败了。另一方面，如果所有人都批评你的作品，那么这个作品里也许还有些有价值的东西。要是人们对你的作品展开讨论，有一半观众拍手称好，另一半想把你撕成两半，那么，你就是真正成功了。」

根据老肖的意思，在第一年我是个伟大的数位艺术家，在第二年我是个普通的数位艺术家。现在进入第三年，我终于进化成为一个失败的未遂艺术家。 AI 也是同样，它的成熟导致我彻底被逐出艺术之门---在那门里的依然是那些原本就会作画，后来又愿意学习 AI 的艺术家。

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Isabelle和她的爵士汤

夏天实在是太热了，根本就不想出门，所以我觉得有必要找点在家里也可以参加的社会活动。刚好看到老林的「一千林一夜」项目周末有活动，本周是开大群请人来介绍「爵士汤」的做法。

我试探了一下朋友们的反应。很明显，他们对进微信群听讲兴趣不大，而且是什么「爵士汤」，又不是爵士乐，更是觉得和自己隔太远。我的想法不同，如果一道汤值得拿出来专门讲一场，那是不是说明这道汤有点东西？而主讲的这个人，应该比这道汤更有点东西，不然怎么可能讲解 2 小时？要知道，这个时代里教做菜的人都用短视频，每段视频都控制在三五分钟之内。

结果证明我猜对了。如果我把那一晚的所有语音、图片、视频讲解都整理好，转为一篇文章，那我认为至少需要耗费我 2 天时间，而文章的长度可能要接近一万字---这才是对路的，教人做菜如果以教会为目的，就需要这样的篇幅，这样的详细程度。

一碗炖好的爵士汤看起来平平无奇，看上去甚至还不如加了浓汤宝一类的外卖汤卖相好。但是这么一道汤里，用到了土鸡、猪𦟌、西施骨（猪骨，西施的有也不能用）、13 头花胶、瑶柱、沙参、玉竹、土鸡脚、新鲜螺头、美国蜜瓜、姜，一共十一种配料。

主讲人叫 Isabelle，因为名字太长，被大家简化为 Isa，是一位旅居法国的香港人。我很喜欢她的讲解方式，并且觉得那是唯一正确的讲解方式。

她首先介绍最简单的菜谱，然后是按照做菜的步骤，讲解每一步应该怎么做，重点是什么。为了让大家看清楚，还会提供图片和视频辅助说明。比如说第一步的焯水，Isa就专门介绍姜酒水怎么做。要求是开水下拍好的姜，烧到姜汁让水略微变黄，再倒入一点点花雕。接下来要先焯海鲜，后焯肉类，理由是一旦顺序相反，海鲜会吸收肉类的腥味，反而不美。

接下来的部分在我看来才是最重要的---Isa 介绍每一种食材，如何在菜场和网上挑选。每一种食材有什么分类，有什么定级，应该选取什么类别什么级别的才合适，以及为什么。然后是如果找不到对应的食材，可以用什么别的食材来替换，会出现什么问题，要避免什么问题。最后，她花了大量时间介绍每一种食材的处理方式，为什么要那么处理，如此处理之后会有什么效果。

比如说，我就是通过她的介绍才知道，大家都会为了增加炖汤的胶原蛋白而放鸡脚，都会为了味道好而去购买肥壮的土鸡脚，但是许多人家做出来的汤会有许多油。原因是人们为了视觉上好看，下锅之前会剪掉趾爪，尤其是指甲的部分，Isa 说一旦那么做了，鸡油在炖煮的过程中就会倾注而出，让汤变得油腻。如果不去剪，汤里的胶原蛋白有了，但是油却不会那么多。

任何一道菜做出来，都是靠做菜人的经验。而经验具体是什么呢？就是无数次实操中掌握的细节。为什么Isa到群里教人做菜，群内就会沸腾？因为按照他们的说法，「不需要想，不需要发挥，不折不扣按照 Isa 教的做法，一步步去做，小白也能做出很好的菜式来」。而网上的许多 5 分钟内教你做一道菜的视频教程，为了节约时间把这些细节全部都去掉了，重点是在展示做菜的场景，表现的是色彩、声音、质感，所以那不是教程而是 Food Porn---观众看的时候很爽，看完下厨房就翻车。

Isa 的讲解教授，固然可以教会小白做出一道值得骄傲的个人保留菜，但我认为那不是重点，重点是对于我们这样会做一点菜的人而言，可以通过她的讲解增进对食材的理解，学会非常具体的烹饪手法，看完会忍不住蠢蠢欲动，想要下厨房尽快实践一番。这就是传承的伟大，真正的传承一经公布，它就会自行找寻合适的宿主，把做法传播开去。而在这中间，只是听闻介绍就会让人产生无比的信心，相信这是对的，相信自己也可以做到，这是真正传承最珍贵的地方。

结束之后，我把聊天记录整理出来，发送给各路亲朋友好。之前对于我去参加线上大群听讲不以为然的朋友，等看到这份资料之后，不由得坐直身子，肃然起敬，意识到这些教授的真正价值所在，并且同样产生了相同的冲动---自己也去做一份爵士汤。

Isa 是个很好的人，但是道德败坏。她在群里讲完课，还发了一个大红包让大家抢，气氛空前活跃。然而到了凌晨两点半的时候，还是她，却在群里极为冷酷残忍地放出几张她刚刚做好的菜肴照片：

那个群因此提前关闭了。

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参考文献：

《记一次线上聊天》

荷花难弄

今天是夏至，也是我第四次尝试瓶插荷花。

我记得小时候养荷花并没有那么困难，大观河一路通到昆明市中心，附近渔村里的渔民会摇着木船来到菜市场卖荷花，又或者是在桥头用扁担挑两担新鲜荷花在街边招徕生意。并没有任何稀奇的地方，买荷花和买菜都是一回事。

回到家里也不需要什么特殊处理，直接插在瓶子里倒上清水，放在客厅一角或者茶几上，荷花自己也就慢慢开放，一切都那么随意，都那么自然。怎么到了我这里，事情会变得如此复杂呢？

最先，我从昆明斗南花市直接顺丰空运了一批粉色荷花和紫色睡莲到北京。修了一下根，深水醒花，然后就像当年那样放在客厅里等着它们开放。然而事情的走向完全超乎我的预料：

粉色的荷花并没有开，而且花瓣开始发黑，先是黑尖，然后黑色扩散，整个外层的花瓣全部变成咖啡色和黑色。紫色的睡莲就更糟糕了，我第一次瓶插睡莲，发现这个玩意儿根本就不是荷花---它的茎杆非常软而黏，就像是水蛇。因为软，它们很难支撑住自己的花苞，很快就从颈部折断，或者是弯曲。

可以想象一下我有多糟心：粉色上出现黑色，会非常刺眼。早上起身，看着一大瓶黑荷花，换了是你你怎么想？紫色的睡莲要么垂头，要么断头，还是紫色的，全都是残荷，有没有一种看鬼片的感觉？这哪里是瓶插，这是黑山姥姥的洗脚水。三天之后，粉色的荷花一朵都没有开，几乎全黑，去掉花瓣，发现花蕊都是漆黑一团，接近于腐烂。紫色睡莲好一点，垂头丧气但是勉强开放，但是才一开放就刷刷掉花瓣，就像是感染了秃顶。

无奈之下，我开始学习。

之前我从未想过养荷花也那么麻烦，根据资料，需要先剪掉一点茎，然后往里灌水，一直灌到手稍微一捏就有水从截面上渗出。这时候趁荷花不备，以迅雷不及掩耳之势调转过来，直接插入深水。据说这么做才能保证水分会顺着花茎吸上去，荷花才不至于缺水。这些年除了偷散装白酒，偷汽油，我还是第一次在生活里运用虹吸原理，而且是用在插花上。

这还不算完，说是瓶插荷花不容易开，必须人工辅助。我得帮着荷花去掉最外面的花瓣，然后用手揉捏花苞，把花苞揉散，这样荷花才能顺理成章地开放。于是，我一根根灌水，然后颠倒乾坤，又一朵朵揉捏，解除荷花的自然封印。在那么多步骤之后，我想着这一次应该成功了吧？

并没有。继续不开，继续变黑，继续耷拉，继续三天变洗脚水。

望着一瓶黑花，这时候我就有点困惑了，为什么我做了那么多却不奏效呢？经过反复思考，我认为是因为水土。毕竟是云南荷花，空运到几千公里之外，气温、气压、湿度、水质在很短的时间内发生了剧烈的变化，又没有办进京证、居住卡，多半会有些水土不服。唯一的正确答案只有三个字：本地货！

必须采撷华北平原上的原生种荷花，放在华北平原的自来水里，吹着燕山下来的风，才有可能让本地荷花在本地盛开。

快递送到之后，我打开一看很欣慰。果然是不同的品种，花蕾只有云南种的三分之一大小，茎杆却非常坚硬而多刺，一看就有华北大地的朴实刚健精神，而且充满了新鲜的活力，丝毫没有受到短途运输的任何影响。虽然看起来本地货精神健旺，身材挺拔，但我还是非常认真地按照指引，完整地过了一遍流程，满怀期待地再再再次把花瓶放在客厅正中。

历史在重复。继续不开，继续变黑，继续耷拉，继续三天变洗脚水。这次我还配了一些莲蓬，然后我就见识到了莲蓬变黑一半的地狱景象。

今天是第四次。我反复阅读和对比了各家的瓶插荷花经验，觉得我还可以在最后一个元素上努力一下。因为我发现自己之前忽略了一句话：荷花喜欢高热。现在我的客厅开着空调，温度在 26°C 上下。而这些华北荷花种在池塘里， 长在烈日下，白天的气温随时都有 35°C以上。来到我家，温差十度，会不会荷花认为秋天到了，需要冬眠呢？

所以，今天我又走了一遍流程，但没有把荷花放进客厅，而是灌满水之后就直接扔到了阳台的遮阳角落。那里的温度应该不会低于 30°C，我就想看看这一次是不是会有什么不同。现在就只剩下最后一个问题：

如果健硕顽强的华北种荷花确实在阳台上盛开了，那么，我为什么要买一瓶只能放在阳台上的瓶插花呢？

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像个盗贼那样读书

有读者问我：「叔，读一本书整个过程中感觉写的太好了，自己却在读完了复述不出哪怕一个好的点，怎么去改进？」

我给出的简短回答是：「建材不够，你就几块砖，自然搭不起自己的小屋。所以还是得多看，不断去别人的大房子里偷建材，建材偷够了，想盖什么就盖什么。」

关于读书的方式我认为存在着5条不同的路线：1、评论家路线。2、盗贼路线。 3、孔雀路线。4、花栗鼠路线。5、成瘾者路线。 简单解释一下：

---评论家路线就是一切阅读都是为了成就自己的品位，方便自己给一本书下个结论，大多数时候都是负面的；

---盗贼路线则是从一切书籍里汲取能够营养自己的部分，在一开始就下定主意要盖房子，建材不够要出去偷回来去盖自己的房子；

---孔雀路线就是拍照展示，背诵摘要和书评内容，好在他人面前扮演一个热爱阅读的人，但其实既不爱阅读，也根本读不进去，但是觉得自己很聪明；

---花栗鼠路线就是追求数量。认为读过一本，自己就知道一个点。读过 100 本，自己就知道 100 个点。花栗鼠把大脑当作是仓库，把阅读当作是进货，但是有进无出，而且一旦放入仓库就再也不碰，继续扑向下一本，再下一本；

---成瘾者路线就是对阅读这个动作本身上瘾，未必会读很多，但是总在读，因为他们在阅读的这个动作中得到了某种身心愉悦，甚至是自我认同。如果强行中断他们的阅读，患者可能出现极为强烈的戒断反应，不得不直面生活会增加反应的烈度。

当然，它们并不是泾渭分明的五条路线，很多时候在同一个人身上可能同时出现几种，就是所谓阅读目的不纯粹，大家都是人，理解这种复杂性应该不是很困难。

我个人比较推崇盗贼路线，也推荐别人同样去做贼。这条路线里我最喜欢的一点，就是在最初的最初，人就决定要盖自己的房子---非常好的开端，着眼点是自己要去用，那就超越了用阅读贴胸毛，用阅读做医美，用阅读做囤积的做法。

然后，贼才是最有眼光的人，比任何评论家都敏锐和深入。虽然一开始盗贼只有一个小破草棚子，通过阅读他们得以频繁进出伟大作家的华厦。但是他们不是惊叹一下就结束，那颗盗贼的心会驱使他们去仔细研究面前的大宅何以如此美轮美奂，是什么在支持，又是什么在连接？因为他们要建自己的房，所以他们就必然会有这样的眼光去观察。

又因为有了这样的观察，盗贼们会忍不住出手盗窃。「嗯，这个小结构做得很不错，拆下来，带回家里安装一下试试」，出于这种朴素的愿望，盗贼们会频繁出手，肆意盗窃，然后在自己家的小草棚子里反复折腾，然后小草棚在不知不觉之间就会升级为小土坯房。在这个过程里，他们会培养自己的直觉，判断什么是有用的，什么是有效的，又是如何发挥作用的。于是，盗窃来的建材就真正成为他们自己的所有物。

总有那么一天，盗贼从各处偷到了足够多的建材，多到远超过他修建一间小房子的所需。这时候就涉及到如何选取建材，如何组合建材，用建材搭建出怎样的一栋建筑的问题。那么，到了这个阶段盗贼也就可以转职，变成了建筑师。因为他考虑的事情和一个真正的建筑师---也就是作者，并没有什么不同。

走其他四条路线的人，不会完成这样的转变，因为他们在一开始就不打算营建任何东西。这样说起来的话，阅读对于他们并不会有多少帮助。或者话也可以换一种方式来说，他们阅读是为了解决其他的需求，这些需求未必是必须从阅读得来，只是说阅读所需要的书在价格上最便宜，换其他品类价格太高。

所以，在阅读上我的建议是做个盗贼。再加上现在有了 AI 辅助这种破门利器，不妨劫掠四方，大偷而特偷，回家之后让 AI 大建而特建，估计这样要比我当初当个小贼的时候，拿着一堆各色砖头一点点砌要快得多。

如果从另外一个角度来理解盗窃这件事，那就是我们阅读的最根本目的，是让自己和书籍，书籍背后的作者建立起深远的联系，然后把它们变成自己的一部分。从这个意义上来说，不偷是不行的。

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我的第一条AI视频作品

文章题图里这位小姐姐很多人都应该见过，甚至觉得面熟。

6月 5 号那天我请她帮忙在文章《原道耳机小横评》里做为封面出镜，然后有读者问我要她的联系方式。对此我爱莫能助，因为她是我用 AI 模型midjourney 画出来的人物，并不在这个世界上真实存在。

今天，midjourney 正式推出了他们自己的 AI 生成视频功能，我在第一时间就跑去试用。下面是我的施工现场图片，蔚为壮观：

如你所见，midjourney 允许用户从一张图片开始，一次生成 4 段 4 秒钟的视频供选择。一旦选定其中任何一段，可以在原视频基础上再延伸 4 秒钟的长度，并且再次生成 4 段视频。一共允许延伸 4 次，也就是说，最长可以生成 16 秒钟的视频。

视频提供两种分辨率，一种是 480P，一种是 720P。生成视频要消耗订阅时间，一段视频的价格是一张图片的 8 倍。但是midjourney 比较厚道，没有专门再开一个视频订阅项，而是跟着用户原先的10 美金订阅计划走。

为了省钱，我生成的是 480P 视频。下载到我的 Mac 上之后，我利用系统提供的「编码所选视频文件」功能，强行提升为 1080P，但是不知道能不能成功。视频处理对于我而言又是一个全新领域，需要学习的东西还很多。

最后，我把题图里的小姐姐从图片变成视频，而且延伸到了 12 秒，满足了微信视频号原创标记的最低标准---10秒。以下，就是纸片人小姐姐变成 3D 小姐姐：

对于目前这个结果我很满意。无论是人物头发的反光，还是下巴投下的阴影，随着头部转动而发生的变化都很自然。人物本身的形体、质感，也达到了相当逼真的程度。如果不细看的话，应该很难发现她是 AI 人，估计会有更多人向我索要她的微信。

现在，历史性的课题已经放在了我们这些视频业余爱好者的面前---如何在 16秒之内讲述一个完整的故事？或者如何创作出一个让人产生无尽遐想的场景片段？

当然，最让我高兴的一点是这一次视频上终于没有了AI 的水印。所以我会宣称说：这是我的第一条 AI 视频作品。

（配音版）

（失败的 1080P 版）

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好像上传的视频失败了两条，很让我感觉费解。

和父母一说话就感到暴躁怎么办

 

「和父母一说话就感到暴躁怎么办？」，这是我在后台每天收到的留言，准确说，是一大类中的一个。你把父母两个字换成男女朋友，丈夫妻子孩子，朋友同学同事邻居，再想象它们从不同的人那里向自己涌过来，你就会明白这个问题不是一滴水，而是一整条河。

要回答这种问题也很简单，网上有现成的片汤话：「人就是这个样子的，把自己最好的一面都献给了外人，只剩下最恶劣的一面留给了身边的人。」但是我觉得不能这么干，我不能把一个问题转化为一个现象，然后宣称这个现象广泛存在，最后用广泛存在这一点暗示它根本不是问题。

「和 XX 一说话就感到暴躁怎么办」，这里不忙去找怎么办的方法，我想请问出这些问题的人先接受我的真诚祝贺。我很清楚，提问的人感觉到暴躁和不安，对自己的内心起了疑惑，但我还是想先祝贺，理由很简单：

因为在这个世界上，你还有一个安全的对象，可以接纳或者承受你的负面情绪。在我看来，这算是一种蛮不错的处境。

让我把这句祝贺的另一面完整说出来吧，虽然不是那么好听：在别的地方，在别的人面前，你不敢，你根本不敢，你连声音和表情都要严格控制，股沟死命夹紧，深深低下头去，生怕流露出一丝一毫来让对方发现。

你看网上的那些人，整天说这个不行，那个垃圾，显得自信而毒舌的样子。如果一秒钟之后，那位他口中的那位「不行」或者「垃圾」突然出现在他面前，请他展开阐释一下怎么个不行法，具体垃圾在哪里，他当场就会怂了，蔫了，尿（sui）了，屁都说不出一句来。

为什么？因为他此刻感觉到不安全，而网络让他感到安全，并且清楚地知道不需要为自己的行为承担后果。在父母面前无需承担后果，在情侣面前无需承担后果，在孩子面前无需承担后果，在朋友同学同事邻居只有微量后果，所以人们才敢于暴躁。

而在生活中，在 99% 的生活场景里，事情不是这样的，社会最擅长教人做人，最擅长帮助人学习控制情绪。所以，「和 XX 一说话就感到暴躁怎么办」这个问题可以往下再挖掘一点，除了可以说明自己在 XX 面前感到安全于是得以肆无忌惮之外，还说明自己很清楚对方被什么神奇的东西限制住了，以至于没有办法用社会里流行的方式进行反击。这个神奇的东西可能是某种深厚的情感，又或者是某种复杂的羁绊，它阻拦了反击。

那么，这种所谓的「暴躁」就可以被理解为一种占便宜。打沙袋沙袋不还手，那么就是人在占沙袋的便宜，但凡沙袋下安装一根弹簧，人出手时就会小心很多。

写到这里，我想我终于可以正式回答「和 XX 一说话就感到暴躁怎么办」这个问题了---

你想怎么办就怎么办。

因为从我的角度来看，暴躁是一种临时出现的情绪，暴躁并不等同于你。只有你把自己弄丢了之后，你才会觉得暴躁就是自己，唯一的目的就是要把它释放掉。而一个人能想到「怎么办」三个字的时候，其实已经从暴躁的控制下逃离，恢复自己的本心。该怎么办，你的本心很清楚，顺从它的指引就好。

当然，暴躁的情绪还是会反复重来。那么，也不妨在每次暴躁前来的时候，反复思维两个问题：

1、我敢于暴躁是因为我觉得安全，那我要不要把自己在这个社会上的最后一处安全屋给烧了？

2、我惯于暴躁是因为我习惯了占人便宜，所以我应该反复提醒自己：我这是在占人便宜，我这是在占人便宜，我这是在占人便宜。

反复思维这两个问题，你的注意力就从和他人的矛盾对立中转移出来，不再继续去疯狂地补充矛盾的细节，补充自我的合理性，无休无止地寻找对方的错处。你转过眼睛去看着暴躁的情绪本身，意识到自己其实正在被宽容，正在被接纳，正在被原宥，那么就会对自己的行为是占人便宜这一点有更为真切的认知。

然后会意识到自己其实是怂人，怂且万恶，简称怂万恶，或许会升起一点点惭愧之心。有了这一点点惭愧，事情就好办得多。只需要那么一点点，就足够浇灭一整个山头上燃烧着的暴躁。怂万恶且毫无惭愧之心，那就是个纯粹的恶人。纯粹的恶人内心平静，吃得香睡得沉，从来不会去想「怎么办」这种事情，一切都是应该的。

一般来说，人需要到 40 岁之后才会逐步认识到自己是一个怂人。有些人选择万恶下去，继续捏软柿子，因为这能帮助他们保持自信。而有些人则能够从中看出万恶来，于是暴躁的情绪就此烟消云散，终于变得宽容平和，家人朋友的有期徒刑也算是终于服满。

所以，今天其实是提前解锁人生中阶课程：《怂人还是怂万恶》。看完之后请写一篇不低于 800 字的心得体会，在今天日落之前提交到我这里，以免我一看留言区就变得很暴躁。

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没耐心，你还读那么快

 

昨天我收到了许多来自读者的羡慕嫉妒恨，讲起来简直是造孽---看完文章，他们认定我去现场看了孙燕姿的演唱会，但事实上我在文章第一段就写得极为清楚：「托朋友圈的福，让我得以见到她极度冷清的现场」。❶

为什么他们能看成「托朋友的福」？我不知道。为什么会有那么多人同样看错？我也不知道。不过要我猜的话，一个原因是现在大家阅读文字的速度都过快，另一个原因是大脑的主要输出功率都拿去提升速度了，于是逻辑和理解模块就有些供电不足。

其实之前我已经多次得到过警告：不要用大众不熟悉的中文表达方式写作。托某人之福，拜某人所赐，这些都不是使用频率极高的中文表达。当人们看到自己很陌生的中文表达方式之后，会临时提高大脑功率，检索这种表达的具体意涵，造成其他模块电量不足，运行就会出问题，很容易把「朋友圈」错误理解为「朋友」。

按照今天网上常见的方式，同样的意思我应该换一种方式来写，比如说：朋友都在现场看孙燕姿演唱会，因此我也得以在朋友圈看演唱会。又或者是更为流行和直白的说法：不会吧？不会吧？不会昨天只有我一个人没去孙燕姿演唱会现场吧？

像这样去写，误解的可能性就能降低到最低。

之前我曾经嘲讽过来自奈飞高管的一个说法。据说奈飞作为全球最赚钱最成功的流媒体平台，其高管也不可免俗地要给编剧们上课，传授电影、剧集成功的秘诀。他说：以后你们就不要搞什么对白里的潜台词了，也不要搞什么观众和演员之间的意会了。角色如果有任何内心的想法，你们要在台词里直接让他说出来。他不说出来，观众就理解不了，观众不理解就会切出去看别的，那你的追看和完播率就完蛋了。❷

于是我就替那些接受市场再教育的编剧们想：那你说今后宫斗和权谋戏还怎么拍？小太监直接对着娘娘说：「您不仁，就休怪咱家不义，今晚我就在你的奶茶里下鹤顶红！」台词能像这样写吗？观众们的确是理解了，但是戏也就烂了。

好像这个时代就是这个样子的，观众和读者越来越没有耐心，于是创作者就要一而再再而三地降低理解难度，能直给就直给，千万不要把事情搞复杂，千万不要寄希望于理解力。于是，观众和读者变得越发没有耐心，创作者为了跟上，就得继续降低理解难度，越直越好，越白越好。双方相互促进，双方相互加速，最后真正的白话文也许就会出现了。白，小白的白。小，小美小帅大魔王的小。

现在我终于有点理解了文学史里为什么会把鲁迅推举为白话文运动先锋。因为他老在那么多年前就让阿 Q 使用了最正确的台词：「吴妈，我想同你困觉」。这句话没有一丝一毫误解的可能，也没有一丝一毫理解难度。唯一的问题，就是现在大家还需要再努努力，无论创作者还是观众，争取早日把自己降频到阿 Q 的水准。想要如同这位土谷祠王者那样说，就需要如同他那般去想。

不过我年纪有点大了，估计现在学起来会有困难。所以我是不打算改了，也不打算降什么理解难度。我知道，在这个时代里吸引注意力的东西太多，人们每天在无数块屏幕之间跳跃。一开始是注意力稀缺，现在则已经是耐心稀缺。在没有耐心的同时，人们还读得很快，看得很快，于是读这个动作或者看这个动作远比内容重要。

我想，我个人不愿意加速这个进程，自然也就不愿意提供什么帮助。那我宁可写得再复杂一些，表达得再曲折一些。我管你在别处是走四车道还是八车道的坦途，也不管别人是为了做了标题、段落小结还是别的玩意儿，在我这里就只有崎岖的山路，稍不留神就会走丢，稍不耐心就会走错。

没耐心，还读那么快，那就应该去看更没有耐心的人，用更快速度制造出来的内容。反正现在有了 AI 的帮助，效率只会越来越高。也许有一天，我们都将成为后天培训出来的 ADHD 患者，再也无法集中任何注意力。那么我们就可以亲眼目睹一次巴别塔的废弃，只不过这一次不是因为语言彼此不通，而是因为每个人的眼睛都正盯着疯狂闪烁的电子屏幕，没有一个人在听别人说什么。

注❶ 不要拿去断章取义，说「和菜头嘲讽孙燕姿过气凉凉了」一类的话。

注❷不确定是不是奈飞方面做出过类似表述，因为我也只是听闻转述，并未看到原文。

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